天麻是一種傳統中藥材，具有悠久的使用歷史。其主要功效包括平肝熄風、祛風止痛、改善血液循環等，常用于治療頭痛、眩暈、肢體麻木等癥狀。現代研究還發現天麻對神經系統具有保護作用，有助于緩解焦慮和改善睡眠質量。在臨床應用上，天麻常與其他藥材搭配使用，以增強療效。天麻也被廣泛應用于保健食品中，但需注意適量使用，避免不良反應。選擇優質天麻時，應關注其產地和加工工藝，確保產品安全有效。